ون نيوز
حجم الخط :
2017/8/1 02:11:35 PM

تحدث 13 أخ وأخت من إيرلندا الشمالية، عن أسرار الصحة وطول العمر، وعمرهم المشترك قدره 1073.

وفي التفاصيل، دخلت عائلة دونلي كتاب "غينيس" للأرقام القياسية هذا العام. حيث بلغ أكبر أخ في العائلة 93 عاما من العمر، وأصغر أخ عمره 72 عاما. بحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" ويقولون إنهم ورثوا من والدهم عادة تناول شيئا حارا قبل النوم.

وقال الأخ الأصغر جو: "نتناول الشوفان حوالي العاشرة مساء، ومن ثم نتناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح".

ويشير المنشور إلى أن الشوفان يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري.

جميع الحقوق محفوظة لموقع وان نيوز © 2016
برمجة واستضافة ويب اكاديمي